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R WEEKLY WORKOUT by Watts Lab
29/06
<p>Ogni giorno sarà disponibile un nuovo allenamento nel menu principale di BKOOL Cycling, progettato da uno degli allenatori di WATTS LAB con l'obiettivo di migliorare la capacità fisica degli utenti che seguono questi allenamenti in modo continuativo. Questa settimana lavoreremo sul nostro MLSS o massimo stato stabile di lattato, una capacità essenziale per ogni atleta di resistenza. Con questo allenamento, saremo in grado di eseguire uno sforzo prolungato senza entrare in uno stato di affaticamento irreversibile e mantenere un equilibrio che ci permetterà di continuare a pedalare per molto tempo.</p>
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Ci piace lavorare gomito a gomito con BKOOLer che creano campionati, li trasformano in eventi settimanali di successo... e fanno crescere la comunità! Farlo è semplice: stabilisci quale campionato desideri creare, disegna i percorsi e fai in modo che altri utenti si uniscano alla gara.

