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R WEEKLY WORKOUT by Watts Lab
29/06
<p>Chaque jour, un nouvel entraînement sera disponible dans le menu principal de BKOOL Cycling, conçu par l'un des entraîneurs du WATTS LAB dans le but d'améliorer la capacité physique des utilisateurs qui suivent ces entraînements de manière continue. Cette semaine, nous travaillerons notre MLSS ou maximum lactate steady state, une capacité essentielle pour tous les athlètes d'endurance. Grâce à cet entraînement, nous pourrons fournir un effort prolongé sans entrer dans un état de fatigue irréversible et maintenir un équilibre qui nous permettra de continuer à pédaler longtemps.</p>
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Nous aimons travailler aux côtés de BKOOLers qui créent des championnats, les transforment en événements hebdomadaires réussis... et aident la communauté à grandir! Pour y parvenir, c’est très simple: définissez le championnat que vous voulez créer, concevez les itinéraires et faites en sorte que les autres utilisateurs s'inscrivent à celui-ci.
