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R WEEKLY WORKOUT by WattsLab
29/06
<p>Cada día estará disponible un nuevo workout en el menú principal de BKOOL Cycling, diseñado por uno de los entrenadores de WATTS LAB con el objetivo de mejorar la capacidad física de los usuarios que sigan estos entrenamientos de manera continua. Esta semana trabajaremos nuestro MLSS o máximo estado estable de lactato, una capacidad imprescindible para todo deportista de resistencia. Con este entrenamiento, seremos capaces de realizar un esfuerzo prolongado sin entrar en un estado de fatiga irreversible y mantener un equilibrio que nos permitirá seguir pedaleando durante mucho tiempo.</p>
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Nos encanta trabajador codo con codo con BKOOLers que crean ligas, las convierten en eventos semanales de éxito… ¡y ayudan a que la comunidad crezca! Para conseguirlo es muy sencillo: define qué liga quieres crear, diseña los recorridos y consigue que otros usuarios se unan.
