Giant/Liv/CADEX grouprides semanales
Prepárate para enfrentar cada semana con un entrenamiento diferente, diseñado específicamente para ayudarte a alcanzar tus objetivos y metas. Cada sesión te acercará más a tus logros, ofreciéndote la variedad y el enfoque que necesitas para mantenerte motivado y comprometido con tu bienestar. ¡Aprovecha al máximo cada sesión y observa cómo progresas semana tras semana!
Del 01/01 al 31/12
Reglas generales
¿Cómo participar?
Regístrate en BKOOL, descarga BKOOL Cycling y conéctalo a tu rodillo inteligente de cualquier marca. ¿Primera vez en BKOOL? Recuerda que puedes probarlo gratis durante 30 días. Haz clic en cada una de las etepas que encuentras en esta pagina, agregalas a tus sesiones destacadas o programalas para tu entrenamiento. Al entrar en BKOOL Cycling, desplazate hasta la parte inferior de la pantalla y encontraras tus sesiones programadas y favoritas . Termina la sesión y guárdala.
Entrena todas las semanas
¿Eres un apasionado del ciclismo y quieres pasar al siguiente nivel? No busque más. SNDC se enorgullece de presentar tres series de programas integrales adaptados a los ciclistas que buscan mejorar su potencia, resistencia y velocidad.
Entrena en los siguientes horarios
CADEX power training
- Lunes
- CET 20:00
- Asia Taipei 18:00
- Japan 19:00
- AUS Melbourne 21:00
- USA PST 20:00
GIANT speed training
- Miercoles
- CET 20:00
- Asia Taipei 18:00
- Japan 19:00
- AUS Melbourne 21:00
- USA PST 20:00
Liv endurance training
- Viernes
- CET 20:00
- Asia Taipei 18:00
- Japan 19:00
- AUS Melbourne 21:00
- USA PST 20:00
¿Quién te entrena?
Stephan Nuesser, científico del deporte y fundador del Instituto de Ciencias del Deporte SNDC, situado en el oeste de Alemania. Mi pasión radica en la relación entre la nutrición y su profundo impacto en el rendimiento deportivo y el bienestar general. Esta pasión me ha impulsado a desarrollar programas de nutrición y entrenamiento de vanguardia orientados a mejorar tanto el rendimiento atlético como la salud.
Con mi trabajo intento mejorar los objetivos de las personas a través de una mejor nutrición, un entrenamiento optimizado y enfoques innovadores de la salud y el bienestar.